Musiktherapie
"Es geht nicht darum, wie gut Sie spielen, sondern darum, was Sie fühlen, wenn Sie spielen!" (Zitat aus dem Film Der seltsame Fall des Benjamin Button).
Wirkungsweise der Musiktherapie
Musik hilft Menschen, sich zu öffnen. In der tiefenpsychologisch fundierten Musiktherapie können Kinder, Jugendliche und Erwachsene durch das eigene freie Spiel auf Instrumenten (und mit der Stimme) Gefühle unmittelbar ausdrücken und erleben. Ohne Worte können Wut, Trauer, Angst, Verzweiflung mit Klängen und Rhythmen zu Gehör gebracht und in weiteren Improvisationen bearbeitet werden. Heilsame Lösungswege lassen sich in Musik und Gespräch finden. Soziales Handeln und stabilisierende neue Verhaltensweisen werden mit der Therapeutin auf musikalischer Ebene ausprobiert und für den Alltag erlernt und gefestigt. So können auch schmerzliche Erfahrungen im geschützten Rahmen einer therapeutischen Beziehung einen angemessenen Raum für die Bearbeitung finden.
Instrumente
Oft sind rein sprachliche Ausdrucksmöglichkeiten begrenzt. Hier bietet die Musik heilsame Möglichkeiten der Kommunikation: viele leicht zu bedienende Instrumente, zum Beispiel Stabspiele oder Trommeln können ohne musikalische Vorkenntnisse oder Fertigkeiten bespielt werden. Daher steht Musiktherapie grundsätzlich jedem offen.
Die Therapeutin
Die vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient/in und Therapeutin ist dabei von entscheidender Bedeutung. Die Therapeutin ist Begleiterin, hört zu, unterstützt und stellt einen Raum für Neues noch „Unerhörtes“ bereit.
Einzeln oder in der Gruppe
Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie (2 bis 3 Personen) an im ein- oder zweiwöchentlichen Rhythmus. In einer ersten kostenlosen Probestunde können wir uns kennenlernen, Fragen klären und Inhalte sowie Ziele einer Therapie besprechen.
Entspannung
In der rezeptiven Musiktherapie können Sie sich von mir durch heilende Klänge verwöhnen lassen: ich spiele für Sie verschiedene Instrumente z. B. Klangschalen, Gongs, Monochord, während sie in einer für Sie bequemen Position zuhören und die Känge auf sich wirken lassen so wie es Ihnen gut tut. Von mir angeleitete Phantasiereisen können diesen entspannenden Prozess zusätzlich unterstützen.
Allgemeine Ziele der Musiktherapie
- Förderung von: Kreativität und Selbstausdruck – Ausdauer und Konzentration – Sozialkompetenz - Wahrnehmung, Ausdruck und Regulation eigener Gefühle
- Entwicklung von: Bewältigungsmechanismen in Lebenskrisen – einer eigenständigen Persönlichkeit mit Selbstbewusstsein - Selbsterfahrung zur Steigerung der Lebensqualität
- Entspannung durch: Musik, die für die/den Klientin/Klienten gespielt wird – musikalische Spiele und eigene Klangerfahrungen an Instrumenten.
Heilende Prozesse und Unterstützung:
- Selbstwertproblematik
- Verhaltensauffälligkeiten (z.B. Aggressionen)
- Entwicklungsstörungen
- Essstörungen
- Schulproblemen, Schulangst
- Störungen des Sozialverhaltens
- Angststörungen
- Seelische Krisensituationen, Belastungsreaktionen, Trauer
Selbsterfahrungsgruppe für Frauen
Alle 14 Tage treffen wir uns Donnerstagabend von 19.30 bis 21 Uhr im Klangstudio. Nähere Infos auf Anfrage.
